O Dia Internacional do Yoga é celebrado, em todo o mundo, no próximo dia 21 de junho. Para comemorar a data, o Centro Iyengar Yoga Florianópolis (CIYF) está promovendo um…
O conhecimento errôneo, a fantasia e o sono são manifestações da mente que nos afastam do que realmente somos. O yoga é como uma ferramenta para perceber estes vrttis e…
Durante as aulas de yoga on-line do mês de maio, os professores Camila de Lucca e Pedro Pessoa trabalharam com a importância de dissolvermos o ego. Para conquistarmos isso, precisamos,…
Por B.K.S Iyengar Artigo da revista Yoga Rahasya, que reúne textos publicados entre 1994 e 1996. A prática de asanas também pode ser estudada e entendida em termos de pancha…
Para nos ajudar a compreender o que é o ego e como podemos dissolvê-lo, os professores Camila de Lucca e Pedro Pessoa estão nos apresentando, durante as aulas de yoga…
É praticamente um lugar comum dizer que o ego impede nossa evolução espiritual. Mas como podemos superar este obstáculo e avançar no autoconhecimento? Com a prática do yoga, temos a…
Por B.K.S Iyengar Artigo da revista Yoga Rahasya, que reúne textos publicados entre 1994 e 1996. Os asanas têm um grande papel na correção dos defeitos da matéria (corpo) e…
O professor Pedro Pessoa começou a aula de yoga on-line dessa segunda-feira dizendo que, no momento atual, devemos nos esforçar para nadar contra a corrente. Isto é, não podemos nos…
Gisele Cônsoli, 42 anos De Tremembé (SP) e Professora de Yoga em Taubaté (SP) Com toda minha emoção, gostaria de dizer mais uma vez aos professores Camila de Lucca e…
Os praticantes de yoga devem cultivar o santosa, um termo que pode ser entendido como contentamento. “Uma mente descontente não consegue se concentrar. O yogue não sente falta de nada…
