Retiros de Ano Novo e Carnaval
https://youtu.be/KECRWB47P3I Retiro é uma oportunidade para vivenciar diversos aspectos do yoga “Senti uma grande evolução na minha prática de asanas.” “Gostei muito dos pranayamas – nunca havia praticado.” “O lugar…
Por que praticamos asanas?
Em uma aula, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre o porquê de praticarmos asanas Por que praticamos asanas? Essa é uma pergunta que devemos nos fazer como yogues,…
Yoga para mulheres (parte 4)
Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. O papel de B.K.S Iyengar na introdução de yoga para mulheres Guruji foi um pioneiro na introdução da…
Yoga para mulheres (parte 3)
Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Instruções especiais para mulheres que praticam yoga Pode-se iniciar o yoga em qualquer idade, mas o melhor período…
“O amor dos yogues pelo mistério da vida”
Em uma aula, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre o mistério da vida e o que é preciso para compreendê-lo A vida é um grande mistério. Nós damos…
Yoga para mulheres (parte 2)
Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Prática de yoga: uma fonte de força para o “sexo frágil” Yogasanas não são somente convenientes mas muito…
Yoga para mulheres (Parte 1)
Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Imagem do blog Yoga in-Pictures Por um longo período as mulheres foram impedidas de praticar yoga na Índia,…
“Nossa capacidade de enxergar deve ser tão sensível a ponto de tocar cada célula do corpo”
Em uma aula, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre a relação entre forte e fraco, ego e essência e falou sobre a importância de enxergar com todo o…
Geeta Iyengar sobre Pranayama (parte 4)
Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto. LS - Pranayama salvou minha vida, duas vezes. Quando eu não podia fazer mais…
Geeta Iyengar sobre Pranayama (parte 3)
Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto. LS - Já que estamos falando sobre pranayama, você poderia falar sobre o significado…
