B.K.S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Métodos de realização de pranayama Ao fazer pranayama, a origem da respiração na inalação e na exalação, a respiração…

B.K.S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Princípios da terapia asana-pranayama O corpo orgânico funciona nos constituintes bioquímicos dos humores (doshas), constituintes ou ingredientes (dhatu) e…

B.K.S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Yoga é uma ciência espiritual que nos foi presenteada por nossos rishis para a emancipação final. Atualmente, a ciência…

B.K.S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Experimentando os efeitos tranquilizantes do yoga O globo ocular de uma pessoa que tem uma abordagem negativa da vida…

B.K.S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Aflições da mente e a necessidade de tranquilizantes A herança natural consiste em três qualidades: iluminação (sattva), atividade (rajas)…

Geeta Iyengar fez sua passagem em 16 de dezembro de 2018. Para relembrar da nossa querida Geetaji, que tanto nos inspira, traduzimos um pequeno trecho do livro “Yoga a gem…

Camila de Lucca e Pedro Pessoa  Durante esses meses de aulas on-line, a grande magia tem sido assistir como o Yoga, com o seu poder de adaptação, sua flexibilidade, sua…

Um jovem buscador foi visitar um velho sábio que vivia no alto de uma montanha e contou-lhe sobre suas dúvidas e questões sobre a vida, mas principalmente a respeito do…

Masami Ganev Shikoku Chūo, Japão  Sempre quis praticar Yoga com frequência, mas, como sou cantora e viajo muito, não consegui frequentar uma escola regularmente. Quando chegou a pandemia, encontrei as…

Marianne Blanco, Editora y escritora Lima, Perú “Mi alma es de otro lugar, Estoy seguro de eso, Y tengo la intención De terminar allí” Rumi             …