Por B.K.S Iyengar Artigo da revista Yoga Rahasya, que reúne textos publicados entre 1994 e 1996. Nosso sistema filosófico é conhecido como darshanas (espelhos ou percepções diretas do Supremo, do…
Por Lois Steinberg, Ph.D., CIYT Advanced 2, C-IAYT Texto publicado originalmente em inglês em www.loissteinberg.com. Tradução de Andrea Freire, Gustavo Guichard e Silvia Stocche e revisão de Régis Mikail e…
Cibele Patricia Fortuna, 47 anos. Professora de Yoga de Florianópolis O recolhimento está nos trazendo vários presentes preciosos. Estamos mais disponíveis e atentos a quem amamos. E as coisas simples,…
Bruna Paez, 31 anos, é professora de Iyengar Yoga e atualmente mora em Serra Grande, Bahia. Me sinto muito abençoada por ter o yoga no meu caminho. Em um momento…
Costumamos ter pressa em quase todos os momentos das nossas vidas. Queremos terminar logo uma tarefa e, quando a concluímos, já estamos pensando na próxima atividade. Temos pressa para satisfazer…
É muito comum nos sentirmos frustrados e desapontados quando não concluímos determinado asana – isto é, quando não chegamos ao estágio final de uma postura. No entanto, o objetivo do…
Pedro Pessoa e Camila de Lucca Queridos praticantes, nós, do Centro Iyengar Yoga Florianópolis (CIYF), suspendemos as aulas presenciais desde o início das medidas de distanciamento social. Para manter o…
Dharma pode ser entendido como dever, propósito. Seria a "missão" de cada um de nós nessa jornada que é a vida. Todos temos um dharma e devemos nos empenhar para…
"Através da prática constante de yoga, nós podemos descobrir e sentir quem realmente somos." Com essa frase, a professora Camila de Lucca sintetizou os ensinamentos de uma história que nos…
Participar das aulas de yoga online com os professores Pedro Pessoa e Camila de Lucca tem sido um alento nesses tempos de quarentena. Apesar de distantes fisicamente, a sensação de…
