Iyengar Yoga Course 2022/23

Pedro Pessoa e Camila de Lucca

De 27 de Agosto à 11 de Fevereiro

Com alegria abrimos as inscrições!

Serão 9 encontros de 3 horas cada, sempre aos sábados. 

Durante os encontros teremos prática de asanas, onde estudaremos as diferentes famílias de posturas: em pé, sentadas, flexões, extensões, torções, supinadas, invertidas, e o estudo de pranayamas.

Aprenderemos noções básicas de como executar os asanas para fins terapêuticos, como por exemplo dores nas costas, problemas de joelho, insônia, depressão, entre outros. Estudaremos os Yoga Sutras de Patanjali e como aplicar esses ensinamentos no nosso dia a dia. 

Todas as aulas serão gravadas e ficarão disponíveis na plataforma do aluno, junto com o material didático. Cada participante receberá uma senha para acessar a Área do Aluno na página www.edu.iyengarbrasil.com. Nessa página você terá acesso a conteúdos teóricos, vídeos, fotos de como executar os asanas passo a passo.

Este curso é destinado a todas as pessoas que se interessam em explorar o vasto universo que é o Yoga. Indicado para aqueles que querem se tornar professores, em processo de Mentoria, e praticantes que desejam seguir estudando.

Cronograma

Cada encontro tem duração de 3 horas
das 9:30 Às 12:30.

Datas:

27 de Agosto (Sábado)

17 de Setembro (Sábado)

01 de Outubro (Sábado)

22 de Outubro (Sábado)

05 de Novembro (Sábado)

19 de Novembro (Sábado)

10 de Dezembro (Sábado)

28 de Janeiro (Sábado)

11 de Fevereiro (Sábado)

Materiais

Sugerimos que cada participante tenha:

1 tapete de yoga

2 cintos 

2 blocos

4 cobertores

1 bolster

1 cadeira

Investimento / Inscrição

Contact

O curso aos sábados é um espaço para mantermos nossos estudos e práticas.
Como sadhakas, buscadores da verdade, devemos nos esforçar para aprofundarmos nossa compreensão de nós mesmos e do mundo.
A vida é uma grande escola, vamos estudar para seguir adiante com a luz do yoga a nos guiar!
Esse trabalho é possível com a força e a união de um grupo.

Vamos praticar!

“O sol pode dar calor e luz ao mundo inteiro, mas ele não pode fazê-lo quando as nuvens fecham seus raios. Da mesma forma, enquanto o egoísmo encobrir o coração, Deus não pode brilhar sobre ele.” Ramakrishna

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