Curso Iyengar Yoga 2024 On-line

De MARÇO a AGOSTO

9 encontros aos sábados

Uma nova jornada se inicia!

 

Para avançarmos na pratica e nos estudos de Yoga, a continuidade é fundamental. É através da repetição e da disciplina que algo pode ser aprendido com maestria. A caminhada é longa e cada passo é importante. 

Nos encontros on-line, praticaremos os asanas das diferentes famílias de posturas, como: em pé, sentadas, flexões, extensões, torções, supinadas, invertidas, e ainda teremos os pranayamas. Aprenderemos as bases de como executar os asanas para fins terapêuticos, como por exemplo: dores na lombar, problemas de joelho, gestantes, dores de cabeça, entre outros. 

Estudaremos, ao longo do curso on-line, os Yoga Sutras de Patanjali e como aplicar esses ensinamentos no nosso dia a dia. Ou seja, daremos uma direção prática para vivenciarmos esses ensinamentos milenares na nossa vida diária!

 

Todas as aulas on-line serão gravadas e ficarão disponíveis na plataforma do aluno, junto com o material didático. Cada participante receberá uma senha para acessar a Área do Aluno na página www.edu.iyengarbrasil.com. Nessa página você terá acesso a conteúdos teóricos, vídeos, fotos de como executar os asanas passo a passo, entre outros conteúdos.

Este curso é destinado a todas as pessoas que se interessam em explorar o vasto universo que é o Yoga. Indicado para aqueles que querem se tornar professores, em processo de Mentoria, e praticantes que desejam seguir estudando, evoluindo nesse caminho do Yoga.

Vamos dar mais alguns passos juntos nessa nova jornada que se inicia! 

Confira abaixo o nosso cronograma.

Cronograma

datas
Das 9:30 as 12:30

09 Março

23 Março

06 Abril

04 Maio

18 Maio

15 Junho 

29 Junho

27 Julho 

10 Agosto  

Materiais para On-line

Sugerimos que cada participante tenha:

1 tapete de yoga

2 cintos 

4 blocos

4 cobertores

1 bolster

1 cadeira

Investimento / Inscrição

Contato

O curso aos sábados é um espaço para mantermos nossos estudos e práticas.
Como sadhakas, buscadores da verdade, devemos nos esforçar para aprofundarmos nossa compreensão de nós mesmos e do mundo.
A vida é uma grande escola, vamos estudar para seguir adiante com a luz do yoga a nos guiar!
Esse trabalho é possível com a força e a união de um grupo.

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