{"id":7657,"date":"2020-04-14T17:26:36","date_gmt":"2020-04-14T20:26:36","guid":{"rendered":"https:\/\/iyengarbrasil.com\/?p=7657"},"modified":"2022-11-11T18:57:16","modified_gmt":"2022-11-11T21:57:16","slug":"yoga-um-caminho-que-nos-conduz-a-nossa-essencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iyengarbrasil.com\/en\/blog\/yoga-um-caminho-que-nos-conduz-a-nossa-essencia\/","title":{"rendered":"Yoga: um caminho que nos conduz \u00e0 nossa ess\u00eancia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Atrav\u00e9s da pr\u00e1tica constante de yoga, n\u00f3s podemos descobrir e sentir quem realmente somos.&#8221; Com essa frase, a professora Camila de Lucca sintetizou os ensinamentos de uma hist\u00f3ria que nos contou durante a aula online dessa ter\u00e7a-feira (14\/04). Ouvimos essa reflex\u00e3o quando est\u00e1vamos em shavasana, um momento muito prop\u00edcio para entrarmos em contato com nossa ess\u00eancia. Segue a hist\u00f3ria:&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Um s\u00e1bio e sua esposa queriam muito ter um filho, mas n\u00e3o tinham sido agraciados com essa d\u00e1diva. Certo dia, buscando obter esta gra\u00e7a, o s\u00e1bio foi at\u00e9 a beira do rio e fez o pedido aos Deuses. Naquele exato momento, voava acima dele uma grande \u00e1guia segurando um ratinho em seu bico, que justamente naquele momento o bicho se soltou e caiu bem nas m\u00e3os do s\u00e1bio.<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ele levou o ratinho para casa, e a esposa ficou encantada ao v\u00ea-lo. Conclu\u00edram que aquela era a filha enviada pelos Deuses \u2013 filha porque o animal era uma f\u00eamea. Ent\u00e3o o s\u00e1bio proferiu uma s\u00e9rie de mantras que tinham o poder de transform\u00e1-la em um ser humano. Aquela ratinha ganhou ent\u00e3o a forma de uma linda menina.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">A fam\u00edlia viveu feliz at\u00e9 que a crian\u00e7a tornou-se adulta e chegou o momento de se casar. O s\u00e1bio decidiu buscar um marido para a filha entre os Deuses. Convidou primeiramente para conhec\u00ea-la o Deus do Sol, Surya. Mas a filha logo o rejeitou: \u201cEle \u00e9 muito quente e brilha demais.\u201d&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ent\u00e3o o pai perguntou a Surya: \u201cQuem voc\u00ea sugere que se case com minha filha?\u201d Ao que Surya respondeu: \u201cO Deus das Nuvens, porque absorve meu calor e minha luz\u201d. Quando o Deus das Nuvens chegou, a menina novamente reclamou: \u201cMorro de medo de raios e trov\u00f5es!\u201d&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">O Deus das Nuvens, por sua vez, sugeriu o Deus Vento como marido, porque o vento dissipa seus raios e trov\u00f5es. Mas ele tampouco a agradou: \u201cEle \u00e9 muito frio e \u00famido!\u201d J\u00e1 o Deus Vento indicou o Deus Montanha, que absorve o frio e a umidade das nuvens. \u201cMas a montanha \u00e9 muito dura!\u201d, alegou a menina, insatisfeita.&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ent\u00e3o o Deus Montanha sugeriu que ela conhecesse um rato que vivia aos seus p\u00e9s e era o \u00fanico que conseguia perfur\u00e1-lo. \u201cPode ser um bom esposo para voc\u00ea\u201d, aconselhou. Quando seu pai trouxe o ratinho, a menina imediatamente se apaixonou: \u201c\u00c9 com ele que quero me casar!\u201d Ent\u00e3o o s\u00e1bio contou a verdade para a filha: ela era essencialmente uma ratinha. E como desejava a felicidade da filha, ele decidiu refazer os mantras para transform\u00e1-la novamente em uma ratinha. Os dois animaizinhos partiram juntos e viveram felizes.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O conto, de acordo com Camila, nos mostra a for\u00e7a da nossa natureza, da nossa ess\u00eancia: \u201cNossa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 inversa, por\u00e9m. Somos seres humanos, mas vivemos como ratos, nos sentimos pequenos como ratos.\u201d Precisamos, portanto, nos aproximar da nossa verdadeira natureza. S\u00f3 assim estaremos plenamente realizados e felizes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O foco da aula foram as posturas de tor\u00e7\u00e3o, que, segundo Camila, nos ajudam a ir cada cada vez mais para dentro. &#8220;Quando torcemos, quando nos movemos, conseguimos ver as coisas por outro \u00e2ngulo e mudar de dire\u00e7\u00e3o. Ao estarmos em contato com o nosso centro, podemos ser aquilo que naturalmente somos. O ser humano, quando tem sabedoria, aproxima-se dos deuses e n\u00e3o dos ratos.\u201d&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00f3s todos temos um dharma, que pode ser entendido como um dever, um prop\u00f3sito. \u201cEssencialmente, o dharma do ser humano \u00e9 trazer luz para a terra. Quando voc\u00ea se conecta com a sua ess\u00eancia, com sua verdadeira natureza, voc\u00ea pode expressar essa luz, esse calor. Voc\u00ea aprende ent\u00e3o a se ouvir. E ouvir n\u00e3o \u00e9 ficar conectado neste falat\u00f3rio da mente; ouvir \u00e9 estar neste estado onde voc\u00ea observa, contempla, onde \u00e9 uma testemunha divina. Deixe que todas as ideias que fazem voc\u00ea acreditar que \u00e9 pequeno como um rato se dissolvam. O ser humano \u00e9 grande, \u00e9 poderoso. Procure sentir este poder vibrando dentro de voc\u00ea. Como diz na B\u00edblia, n\u00f3s somos feitos \u00e0 imagem e semelhan\u00e7a de Deus.\u201d<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Texto: Maur\u00edcio Frighetto<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Edi\u00e7\u00e3o: Daniela Cani\u00e7ali<\/span><\/i><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Atrav\u00e9s da pr\u00e1tica constante de yoga, n\u00f3s podemos descobrir e sentir quem realmente somos.&#8221; Com essa frase, a professora Camila de Lucca sintetizou os ensinamentos de uma hist\u00f3ria que nos contou durante a aula online dessa ter\u00e7a-feira (14\/04). 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