Participar das aulas de yoga online com os professores Pedro Pessoa e Camila de Lucca tem sido um alento nesses tempos de quarentena. Apesar de distantes fisicamente, a sensa\u00e7\u00e3o de estarmos todos praticando juntos e seguirmos unidos atrav\u00e9s do yoga \u00e9 reconfortante.<\/p>\n
H\u00e1 cerca de tr\u00eas semanas, quando soube que a aulas presenciais estavam suspensas, mas que seriam oferecidas no ambiente virtual, confesso que n\u00e3o fiquei muito animada. Naquele momento, eu ainda estava me lamentando por todas as limita\u00e7\u00f5es que o novo contexto nos impunha \u2013 e para mim uma delas era n\u00e3o poder seguir frequentando as aulas de yoga.<\/p>\n
Entretanto, numa segunda-feira pela manh\u00e3, quando eu e meu namorado fizemos a primeira aula online, fiquei impressionada com a capacidade do Pedro e da Camila de nos conduzirem \u00e0 dist\u00e2ncia de forma t\u00e3o precisa e cuidadosa. O ambiente era muito diferente do que estavam acostumados, mas eles conseguiam nos manter atentos do in\u00edcio ao fim, nos corrigir quando necess\u00e1rio e nos orientar a usar os pr\u00f3prios objetos de nossas casas como “props”. Eu praticamente me senti como se estivesse l\u00e1 na escola com eles. Al\u00e9m disso, o fato de saber que tantos amigos de nossa “comunidade yogue” tamb\u00e9m estavam ali, praticando conosco, me alegrava.<\/p>\n
Desde aquela primeira aula, n\u00f3s seguimos participando das aulas diariamente: de segunda \u00e0 sexta, \u00e0s 9h da manh\u00e3 estamos conectados aguardando o momento em que ouviremos um acolhedor “Bom dia!”, seguido das orienta\u00e7\u00f5es para a medita\u00e7\u00e3o inicial. Al\u00e9m da condu\u00e7\u00e3o dos \u0101sanas, Pedro e Camila tamb\u00e9m t\u00eam nos presenteado com lindas hist\u00f3rias que sempre trazem interessantes reflex\u00f5es filos\u00f3ficas. S\u00e3o ensinamentos que continuam reverberando ao longo do dia.<\/p>\n
Um aspecto dif\u00edcil para mim nessa quarentena \u00e9 o fato de viver em um apartamento pequeno e onde mal pega sol. Nas primeiras aulas de yoga online, todos os dias n\u00f3s cumpr\u00edamos o “ritual” de mudar os m\u00f3veis de lugar: empurrar mesa pra l\u00e1, cadeiras pra c\u00e1, e assim ter espa\u00e7o para praticar. At\u00e9 que nos \u00faltimos dias decidimos mudar definitivamente os m\u00f3veis de lugar, para evitar a trabalheira di\u00e1ria de arrumar a sala para a pr\u00e1tica. No fim das contas, at\u00e9 ganhamos mais espa\u00e7o e estamos curtindo a nova “configura\u00e7\u00e3o”. Isso me mostrou o quanto adaptar-se muitas vezes \u00e9 mais f\u00e1cil do que parece \u00e0 primeira vista.<\/p>\n
Tempos de quarentena realmente n\u00e3o s\u00e3o f\u00e1ceis. Temos que abdicar de muitas coisas e replanejar muitas outras. Mas ainda podemos aproveitar o que essa nova situa\u00e7\u00e3o pode nos oferecer. N\u00f3s, especialmente, temos tido o privil\u00e9gio de fazer as aulas do Pedro e da Camila diariamente \u2013 geralmente frequent\u00e1vamos as aulas presenciais duas vezes por semana. Vejo que nossa comunidade de praticantes cresce a cada dia, inclusive com muitas pessoas que moram em outras cidades e pa\u00edses, alguns em lugares onde sequer existem professores de yoga. Fiquei pensando no qu\u00e3o felizes devem estar de terem a oportunidade de participar dessas aulas online.<\/p>\n
Nesses dias de isolamento social, \u00e0s vezes me sinto tranquila, relaxada; outras vezes mais tensa e preocupada com tudo o que estamos vivendo. Mas absolutamente todos os dias eu pratico yoga. E ao final de cada pr\u00e1tica, agrade\u00e7o de cora\u00e7\u00e3o por ter yoga na minha vida. Agrade\u00e7o por ter esse instrumento t\u00e3o poderoso, que nos ajuda a manter o corpo e a mente saud\u00e1veis. E tamb\u00e9m agrade\u00e7o por termos professores t\u00e3o especiais e bem preparados. Pedro e Camila t\u00eam sido capazes de seguir nos ensinando com maestria mesmo em tempos t\u00e3o adversos. Essa experi\u00eancia tem me mostrado o qu\u00e3o essencial \u00e9 o verdadeiro significado do yoga: uni\u00e3o.<\/p>\n
Texto: Daniela Cani\u00e7ali<\/em><\/p>\n Revis\u00e3o: Maur\u00edcio Frighetto<\/em><\/p>\n Foto: Luiz Frota<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Participar das aulas de yoga online com os professores Pedro Pessoa e Camila de Lucca tem sido um alento nesses tempos de quarentena. Apesar de distantes fisicamente, a sensa\u00e7\u00e3o de estarmos todos praticando juntos e seguirmos unidos atrav\u00e9s do yoga \u00e9 reconfortante. 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