{"id":10588,"date":"2020-05-29T12:29:12","date_gmt":"2020-05-29T15:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/iyengarbrasil.com\/?p=10588"},"modified":"2020-05-29T12:29:12","modified_gmt":"2020-05-29T15:29:12","slug":"a-yoga-como-um-meio-para-dissolver-o-ego-parte-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iyengarbrasil.com\/en\/blog\/a-yoga-como-um-meio-para-dissolver-o-ego-parte-3\/","title":{"rendered":"A yoga como um meio para dissolver o ego (parte 3)\u00a0"},"content":{"rendered":"

Durante as aulas de yoga on-line do m\u00eas de maio, os professores Camila de Lucca e Pedro Pessoa trabalharam com a import\u00e2ncia de dissolvermos o ego. Para conquistarmos isso, precisamos, primeiro, desenvolver nossa sensibilidade: a capacidade de nos sentirmos e nos colocarmos no lugar dos outros.\u00a0<\/span><\/p>\n

Com a sensibilidade agu\u00e7ada pela pr\u00e1tica de asanas, a \u00faltima semana do m\u00eas foi dedicada \u00e0 arte dos pranayamas. Ao mesmo tempo, fomos acompanhados pela hist\u00f3ria de um rei insens\u00edvel, cujas aventuras trouxeram-nos v\u00e1rios ensinamentos.\u00a0<\/span><\/p>\n

O macaco de olhos brilhantes, que havia resgatado o rei insens\u00edvel que ca\u00edra em um precip\u00edcio, tentava ensinar ao soberano as duas leis do Rei Karma: “voc\u00ea colhe aquilo que planta\u201d e a \u201clei do efeito domin\u00f3\u201d.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Em certo momento, o macaco revelou o que realmente tinha acontecido ao rei: enquanto o rei insens\u00edvel estava em cima da \u00e1rvore, mirando sua flecha no cora\u00e7\u00e3o da corsa que amamentava o filhote, o Rei Karma pediu ao macaco que balan\u00e7asse a \u00e1rvore e derrubasse o soberano no precip\u00edcio. Quando ouviu isso, o rei disse, furioso: \u201cQuer dizer que voc\u00eas estavam tentando me matar?\u201d. \u201cN\u00e3o, n\u00e3o\u201d, respondeu o macaco. \u201cO Rei Karma, olhando para os desdobramentos que aquele ato assassino iria causar no reino, queria que voc\u00ea passasse por algum sofrimento. Se voc\u00ea matasse a corsa, n\u00f3s sab\u00edamos de antem\u00e3o que o seu povo, o seu reino e voc\u00ea mesmo seriam destru\u00eddos.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

O macaco continuou: \u201cVou repetir o que j\u00e1 disse. Pela lei do rei Karma, todos os seres est\u00e3o inexoravelmente ligados entre si. A compreens\u00e3o disso nos traz uma imensa responsabilidade. Na verdade, \u00f3 rei insens\u00edvel, todos estes anos voc\u00ea se colocou \u00e0 parte. Voc\u00ea n\u00e3o consegue se colocar na pele dos outros. Isto \u00e9 extremamente perigoso, sobretudo para um rei. E \u00e9 isso o que voc\u00ea vai aprender agora.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

Neste instante, o macaco inspirou profundamente e, ent\u00e3o, soprou com toda a for\u00e7a dos pulm\u00f5es no rosto do rei insens\u00edvel, que ficou tonto, cambaleou e caiu em uma profunda escurid\u00e3o, perdendo seus sentidos.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Quando voltou a si, o rei insens\u00edvel percebeu, desesperado, que se transformara em um boi. N\u00e3o tinha como falar e nem se expressar. Pertencia a um dono cruel que impetuosamente o fazia trabalhar puxando um arado o dia todo. Seu dono o alimentava mal e o obrigada, ao final do dia, exausto de tanto trabalhar, a ir ao pasto se alimentar das ervas que as ovelhas e as cabras j\u00e1 haviam desprezado. E assim se sucederam os mon\u00f3tonos dias do infeliz bovino. Muito trabalho, muito sofrimento e, o que \u00e9 pior, o completo desprezo do dono.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

At\u00e9 que ponto agradecemos o que temos?\u00a0 \u2013 questionou a professora Camila de Lucca em uma aula. \u201cNeste momento, tenha este sentimento de agradecimento por este corpo que trabalha dia e noite, com o cora\u00e7\u00e3o batendo, o sangue fluindo, o f\u00edgado funcionando, assim como suas gl\u00e2ndulas. Voc\u00ea, como amo deste corpo, d\u00ea esta aten\u00e7\u00e3o, este carinho a ele. Agrade\u00e7a por ter este suporte que \u00e9 o seu corpo. Atrav\u00e9s deste trabalho no corpo podemos transformar o nosso ego, iniciar este rei insens\u00edvel para que amadure\u00e7a\u201d. A hist\u00f3ria prossegue.\u00a0<\/span><\/p>\n

Os anos se passaram e o boi envelheceu e s\u00f3 lhe restava a capacidade de sonhar. O boi imaginava uma aposentadoria tranquila, onde pudesse pastar livremente. Ele esperava ansioso que houvesse um m\u00ednimo de sentimento no cora\u00e7\u00e3o do amo e que reconhecesse os longos servi\u00e7os prestados.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Um dia, no entanto, o sangue do boi quase congelou. Um a\u00e7ougueiro veio apalp\u00e1-lo para ver se sua carne ainda estava boa. Quando viu o a\u00e7ougueiro acertando seu pre\u00e7o com o dono, ele desmaiou.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Ent\u00e3o, quando acordou, o rei insens\u00edvel se viu novamente no meio da floresta, o macaco o olhava com um sorriso com uma mistura de bondade e mal\u00edcia.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Neste instante, o rei insens\u00edvel deu um pulo e come\u00e7ou a cantar e dan\u00e7ar de alegria, por ser ele de novo. Ele ria e bailava como se fosse o rei da floresta. Ap\u00f3s extravasar sua alegria, o rei disse: \u201cObrigado, amigo e protetor, por livrar-me de mim mesmo. Obrigado por despertar-me do pesadelo do egocentrismo. Obrigado por me devolver este sentimento genu\u00edno de que a vida vale a pena de ser vivida.”<\/span><\/i><\/p>\n

O rei continuou. \u201cDentro do meu peito, no lugar do meu cora\u00e7\u00e3o, havia uma rocha insens\u00edvel a tudo e a todos. Mas agora creio que me tornei humano. Enquanto era boi e levava aquela vida miser\u00e1vel, dei-me conta de mais uma lei do Rei Karma: n\u00e3o existe destino, existe consequ\u00eancia. Tudo o que nos acontece de bem e de mal \u00e9 consequ\u00eancia dos nossos atos pr\u00e9vios nesta vida.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Os pranayamas s\u00e3o como aquele sopro do macaco, que podem nos transformar. \u201c\u00c9 uma arte que revela nossa verdadeira natureza\u201d, disse o professor Pedro. \u201c\u00c9 a arte que transforma a rigidez deste rei insens\u00edvel, neste rei que desperta, que reconhece, que aprendeu a se colocar na pele dos outros. Um rei que se aproximou da sua ess\u00eancia, que se transformou em um rei caloroso, atencioso.\u201d\u00a0<\/span><\/p>\n

O rei, extasiado com a nova compreens\u00e3o, seguiu: \u201cEnquanto eu era boi, e o a\u00e7ougueiro pagou o pre\u00e7o para me abater, segundos antes de desmaiar, acredito ter ouvido o Rei Karma soprando no meu ouvido: \u201cA semeadura \u00e9 livre, mas a colheita \u00e9 obrigat\u00f3ria.\u201d Naquele instante o rei entendeu que todos n\u00f3s somos prisioneiros das leis deste universo, mas temos uma escolha livre no princ\u00edpio de cada gesto, de cada ato. E isso \u00e9 o que nos torna seres capazes de escolha. Isso que nos d\u00e1 a verdadeira grandeza de sermos humanos.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Ent\u00e3o o rei, se recolhendo cuidadosamente, pergunta humildemente para o macaco: \u201cSer\u00e1 que ainda d\u00e1 para corrigir uma vida inteira de erros?” O macaco olha profundamente nos olhos do rei, diz: \u201cPara quem desperta, tudo \u00e9 poss\u00edvel.\u201d\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

O rei e o macaco caminharam juntos at\u00e9 o fim da floresta, na dire\u00e7\u00e3o do pal\u00e1cio real. Ali se separaram, e o macaco foi cumprir novas tarefas ditadas pelo rei karma. E o rei, que se libertou de si mesmo, voltou para o pal\u00e1cio para tentar transform\u00e1-lo no para\u00edso terrestre.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Passados muitos anos, ningu\u00e9m entendia porque o bras\u00e3o daquele rei tinha como emblema um macaco, tendo \u00e0 sua direita um boi e, \u00e0 sua esquerda a figura de um rei.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

A yoga como um meio para dissolver o ego (Parte 1)<\/a><\/p>\n

A yoga como um meio para dissolver o ego (parte 2)<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durante as aulas de yoga on-line do m\u00eas de maio, os professores Camila de Lucca e Pedro Pessoa trabalharam com a import\u00e2ncia de dissolvermos o ego. 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