O professor Pedro Pessoa come\u00e7ou a aula de yoga on-line dessa segunda-feira dizendo que, no momento atual, devemos nos esfor\u00e7ar para nadar contra a corrente. Isto \u00e9, n\u00e3o podemos nos deixar levar por essa onda de negatividade que paira no ar; por esse fluxo de emo\u00e7\u00f5es destrutivas, como o medo, a ang\u00fastia, a ansiedade, a preocupa\u00e7\u00e3o excessiva.<\/p>\n
Quando ouvi isso, eu me lembrei de um ditado popular gaul\u00eas que aprendi recentemente: \u201cQuando todos correrem, fique parado.\u201d Esse era o lema de vida de um reformista ingl\u00eas do s\u00e9culo XX, que lutava por uma ampla transforma\u00e7\u00e3o da sociedade. De fato, quando estamos no caminho da mudan\u00e7a, seremos, inevitavelmente, uma minoria. \u00c0s vezes uma minoria \u00ednfima. Por isso precisamos ser fortes, para conseguirmos nos manter “parados” enquanto todos “correm”.<\/p>\n
Seja uma mudan\u00e7a externa \u2013 como as tantas lutas por justi\u00e7a social \u2013, seja uma mudan\u00e7a interna \u2013 como nossa busca interior \u2013, ela sempre nos demandar\u00e1 muito esfor\u00e7o e disciplina. Transformar \u00e9 mudar a ordem vigente, \u00e9 desfazer hierarquias, \u00e9 reorganizar tudo o que estiver fora do lugar. E como disse a professora Camila de Lucca na aula dessa ter\u00e7a-feira, “Yoga \u00e9 trilhar o caminho da transforma\u00e7\u00e3o”.<\/p>\n
Tanto para a transforma\u00e7\u00e3o da sociedade, quanto para caminharmos em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 nossa ess\u00eancia, precisamos resistir \u00e0s for\u00e7as que tentam, a todo momento, nos arrastar no sentido oposto ao que queremos ir. Aquele mesmo reformista ingl\u00eas tamb\u00e9m tinha outra fonte de inspira\u00e7\u00e3o, uma frase dita certa vez por um dramaturgo noruegu\u00eas: “O homem mais forte do mundo \u00e9 aquele que resiste sozinho.” Ele n\u00e3o se referia a estar literalmente sozinho. Mas novamente ao fato de ser uma minoria.<\/p>\n
Quando incorporamos a pr\u00e1tica de yoga em nossas vidas e come\u00e7amos a sentir os in\u00fameros benef\u00edcios que esta nos traz, ganhamos for\u00e7a para enfrentar as adversidades que o mundo exterior nos apresenta. Mas, muitas vezes, tamb\u00e9m nos sentimos frustrados ao constatarmos que a realidade \u00e9 t\u00e3o diferente \u2013 e t\u00e3o pior \u2013 do que gostar\u00edamos que fosse. \u00c9 t\u00e3o claro para n\u00f3s “qual \u00e9 o caminho a seguir”, que essa profus\u00e3o de negatividades se torna quase incompreens\u00edvel.<\/p>\n
Entretanto, como disse Pedro, exatamente por isso devemos estar atentos para n\u00e3o nos deixarmos levar pela multid\u00e3o. Toda e qualquer mudan\u00e7a come\u00e7a com uma minoria \u2013 inclusive a “minoria” que existe dentro de n\u00f3s mesmos, que luta contra as muitas “vozes” internas que nos afastam de nossos objetivos. A pr\u00e1tica de asanas fortalece nosso corpo, fortalece nossa mente, nos ensina a resistir. Por isso tem que ser di\u00e1ria, constante. Estamos vivendo um momento hist\u00f3rico, social e pol\u00edtico extremamente dif\u00edcil, talvez um dos piores vividos pelas gera\u00e7\u00f5es que n\u00e3o enfrentaram ditaduras ou guerras mundiais. Se n\u00e3o nos voltarmos para dentro, para a verdade que reside em cada um de n\u00f3s, em que nos apoiaremos?<\/p>\n
A yoga, como outros caminhos de busca interior, nos ensina a ver o mundo e as pessoas ao nosso redor com mais amor, mais compaix\u00e3o. Isso n\u00e3o significa que vamos simplesmente “aceitar” as atrocidades que os jornais noticiam diariamente, as decis\u00f5es absurdas tomadas por nossos pol\u00edticos, as tantas vidas negligenciadas. Significa simplesmente que, apesar de tudo isso, n\u00f3s seguimos fortes, serenos, em nosso eixo. Se todos praticassem yoga, certamente o mundo seria muito melhor. Mas como essa n\u00e3o \u00e9 a realidade, devemos n\u00f3s mesmos resistir, seguir praticando. Afinal, n\u00e3o existe harmonia externa enquanto n\u00e3o houver harmonia interna.<\/p>\n
O reformista ingl\u00eas chamava-se Donald Watson e foi a pessoa que, em 1944, criou o termo vegan. Na \u00e9poca, ele integrava uma sociedade vegetariana e prop\u00f4s que o movimento pelos direitos animais promovesse tamb\u00e9m a aboli\u00e7\u00e3o do consumo de latic\u00ednios e outros derivados de animais. A ideia n\u00e3o foi bem-vinda, ele estava sozinho. Mas, como acreditava na sua luta, convidou amigos com ideias afins para formarem a primeira sociedade vegana no mundo, que come\u00e7ou com apenas 25 membros. Watson morreu em 2005, quando tinha j\u00e1 95 anos. Em uma entrevista pouco antes de sua partida, disse estar imensamente feliz e ao mesmo tempo surpreso com a propor\u00e7\u00e3o que o movimento vegano ganhou. Sua experi\u00eancia nos mostra que, mesmo quando tudo ao nosso redor parece fluir na dire\u00e7\u00e3o oposta, devemos persistir.<\/p>\n
Os problemas do mundo e nossos problemas pessoais obviamente nos preocupam. Mas eles s\u00f3 ser\u00e3o superados se n\u00e3o nos deixarmos dominar por essa preocupa\u00e7\u00e3o. E isso \u00e9 poss\u00edvel quando nos voltamos para dentro. Quando praticamos yoga, desenvolvemos a capacidade de distinguir o que s\u00e3o nossas emo\u00e7\u00f5es do que \u00e9 nossa ess\u00eancia, nosso ser. As emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o inconstantes, fluem verozmente em todas as dire\u00e7\u00f5es. Se nos agarrarmos a elas n\u00e3o caminharemos em dire\u00e7\u00e3o nenhuma, ficaremos apenas desnorteados, tristes, confusos. Entretanto, quando conseguimos direcion\u00e1-las, conseguimos tamb\u00e9m agir e trilhar o caminho da transforma\u00e7\u00e3o. E nesse caminho, agregamos outras pessoas. E cada vez mais pessoas. A partir da transforma\u00e7\u00e3o interna de cada um, a transforma\u00e7\u00e3o externa, de toda a coletividade, vir\u00e1 naturalmente, espontaneamente. E essa ser\u00e1 nossa nova realidade, nosso novo mundo. Um mundo que come\u00e7ou dentro de cada um de n\u00f3s. E come\u00e7ou apenas porque resistimos, porque nadamos contra a corrente.<\/p>\n
Texto: Daniela Cani\u00e7ali<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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