{"id":10337,"date":"2020-04-25T17:03:02","date_gmt":"2020-04-25T20:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/iyengarbrasil.com\/?p=10337"},"modified":"2020-04-25T17:03:02","modified_gmt":"2020-04-25T20:03:02","slug":"depoimento-de-bruna-paez-em-um-momento-de-incertezas-o-yoga-nos-ajuda-a-encontrar-calma-e-estabilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iyengarbrasil.com\/en\/blog\/depoimento-de-bruna-paez-em-um-momento-de-incertezas-o-yoga-nos-ajuda-a-encontrar-calma-e-estabilidade\/","title":{"rendered":"Depoimento de Bruna Paez: &#8220;Em um momento de incertezas, o yoga nos ajuda a encontrar calma e estabilidade&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><em>Bruna Paez, 31 anos, \u00e9 professora de Iyengar Yoga e atualmente mora em Serra Grande, Bahia.<\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Me sinto muito aben\u00e7oada por ter o yoga no meu caminho. Em um momento de incertezas, onde muitos n\u00e3o conseguem ficar em paz e se preocupam com o futuro, o yoga nos ajuda a encontrar calma e estabilidade para lidar com as vicissitudes do dia a dia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tive muita sorte de ter conhecido Iyengar Yoga \u2013 revolucion\u00e1rio em minha vida \u2013 e a alegria de ter tido Camila de Lucca e Pedro Pessoa como meus primeiros professores do m\u00e9todo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nunca imaginei ser poss\u00edvel fazer aulas de yoga on-line, mas devo dizer que est\u00e1 sendo uma grata experi\u00eancia e que tem funcionado muito bem nesse momento de distanciamento social.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poder praticar novamente com Camila e Pedro, aqui de onde moro, em uma pequena vila no sul da Bahia, \u00e9 um presente enorme. H\u00e1 anos eu n\u00e3o praticava com eles! Gra\u00e7as \u00e0s aulas on-line, mesmo quem n\u00e3o tem o privil\u00e9gio de estudar com um professor certificado em sua cidade, tem agora a oportunidade de se beneficiar das aulas regulares virtuais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 uma alegria acordar, saber que tenho mais um dia de vida, e que Camila e Pedro, l\u00e1 de onde est\u00e3o, me esperam, cheios de energia e generosidade para compartilhar seus conhecimentos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Suas aulas s\u00e3o sempre muito bem conduzidas, com clareza, simplicidade e muito refinamento. O cuidado que eles t\u00eam com todos os alunos \u00e9 n\u00edtido e fica bastante evidente nas instru\u00e7\u00f5es e varia\u00e7\u00f5es direcionadas de forma espec\u00edfica para cada praticante. Mesmo sendo um grupo grande e heterog\u00eaneo, todos s\u00e3o acolhidos, respeitados, assistidos e mesmo os mais iniciantes podem se beneficiar da pr\u00e1tica de forma segura.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pedro conduz as aulas de forma excepcional, com muito vigor e foco. Sua intelig\u00eancia, precis\u00e3o e maneira de comunicar-se, juntamente com seu bom humor, tornam suas aulas \u00fanicas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cami, sempre muito atenciosa, n\u00e3o perde os olhos de nenhum aluno. Forte, s\u00e1bia e amorosa, \u00e9 como uma grande m\u00e3e que ensina o yoga com firmeza, delicadeza, maturidade e do\u00e7ura.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, Cami e Pedro s\u00e3o excelentes contadores de hist\u00f3ria e compartilham lindos contos da tradi\u00e7\u00e3o do yoga, analogias que tem muito a nos ensinar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A pr\u00e1tica do yoga vai muito al\u00e9m de realizar posturas. Somos convidados a entrar em um estado de alerta e contempla\u00e7\u00e3o, e guiados n\u00e3o somente nas a\u00e7\u00f5es de cada postura, mas nos aspectos filos\u00f3ficos da pr\u00e1tica, na conduta mental diante dos asanas e na rela\u00e7\u00e3o que isso tem com as atitudes e escolhas que realizamos em nossa vida di\u00e1ria.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cami e Pedro s\u00e3o praticantes dedicados, professores experientes, e levam uma vida de yoga que inspira. Agrade\u00e7o a oportunidade de estar mais uma vez praticando com esses queridos e amados professores e pela Luz que o Yoga lan\u00e7a sobre nossas vidas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Namast\u00ea!<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bruna Paez, 31 anos, \u00e9 professora de Iyengar Yoga e atualmente mora em Serra Grande, Bahia. Me sinto muito aben\u00e7oada por ter o yoga no meu caminho. 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