Festival
Ilumina 2022

08, 09 e 10 de setembro

Chapada Dos Veadeiros

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Oficina de Iyengar Yoga com Camila e Pedro
Aberto a todes que sentem o chamado de praticar Yoga segundo o método Iyengar.
Na nossa oficina iremos revitalizar o corpo através dos asanas (posturas), que nos possibilitam trazer clareza para a mente e iluminar o coração!
Para isso, cada praticante deve ter um mat (tapete de yoga) ou canga, um cinto ou corda e alegria para compartilharmos esse momento juntos!
A oficina terá duração de 3 horas no total, no dia 10 as 9:00.
O valor do encontro é R$ 110,00.
Esperamos por você!

O que é o método Iyengar?
Iyengar Yoga é um método inspirado nos ensinamentos do mestre BKS Iyengar, reconhecido no mundo todo por possibilitar que todas as pessoas, com todas as suas diferenças e diversidades, possam trilhar o caminho do Yoga com base nos asanas (posturas) e pranayamas (exercícios de respiração).
Nesse método, existe uma atenção especial no alinhamento do corpo através de ações inteligentes que levam o praticante a um novo estado de consciência. Dessa forma, transformamos a nossa prática em uma meditação dinâmica, iluminando as partes que antes se encontravam na escuridão.