Curso Iyengar Yoga
On-line e Presencial

De Fevereiro a Novembro

9 encontros aos sábados

Schedule

Uma nova jornada se inicia!

 

Para avançarmos na pratica e nos estudos de Yoga, a continuidade é fundamental. É através da repetição e da disciplina que algo pode ser aprendido com maestria. A caminhada é longa e cada passo é importante. 

Em cada encontro, praticaremos os asanas de acordo com os temas propostos de cada encontro. Esses temas estão escritos no cronograma abaixo, confira!

Estudaremos ao longo do curso o Bhagavad Gita e como aplicar esses ensinamentos no nosso dia a dia. Ou seja, daremos uma direção prática para vivenciarmos esses ensinamentos milenares na nossa vida diária!

 

Todas as aulas serão gravadas e ficarão disponíveis na plataforma do aluno, junto com o material didático. Cada participante receberá uma senha para acessar a Área do Aluno na página www.edu.iyengarbrasil.com. Nessa página você terá acesso a conteúdos teóricos, vídeos, fotos de como executar os asanas, entre outros conteúdos.

Este curso é destinado a todas as pessoas que se interessam em explorar o vasto universo que é o Yoga. Indicado para aqueles que querem se tornar professores, em processo de Mentoria, e praticantes que desejam seguir estudando, evoluindo nesse caminho do Yoga.

Vamos dar mais alguns passos juntos nessa nova jornada que se inicia! 

Schedule

datas
Das 9:30 as 12:30

28 Fevereiro – Retificação da Cervical

21 Março – Saúde do Coração

11 Abril – Dor na Sacro-ilíaca

16 Maio – Equilíbrio Hormonal

13 Junho – Cólica e desconforto no período menstrual

08 Agosto – Perimenopausa (nova data)

19 Setembro – Pranayamas

24 Outubro – Yoga para maiores de 70

21 Novembro – Zumbido no ouvido

Materiais para On-line

Sugerimos que cada participante tenha:

1 tapete de yoga

2 cintos 

4 blocos

4 cobertores

1 bolster

1 cadeira

Investimento / Inscrição

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INSCREVA-SE

O curso aos sábados é um espaço para mantermos nossos estudos e práticas.
Como sadhakas, buscadores da verdade, devemos nos esforçar para aprofundarmos nossa compreensão de nós mesmos e do mundo.
A vida é uma grande escola, vamos estudar para seguir adiante com a luz do yoga a nos guiar!
Esse trabalho é possível com a força e a união de um grupo.

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