Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. O papel de B.K.S Iyengar na introdução de yoga para mulheres Guruji foi um pioneiro na introdução da prática regular de… Continuar lendo

Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Instruções especiais para mulheres que praticam yoga Pode-se iniciar o yoga em qualquer idade, mas o melhor período para as mulheres… Continuar lendo

Em uma aula, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre o mistério da vida e o que é preciso para compreendê-lo   A vida é um grande mistério. Nós damos o… Continuar lendo

Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto.   Prática de yoga: uma fonte de força para o “sexo frágil” Yogasanas não são somente convenientes mas muito úteis para… Continuar lendo

Geeta S. Iyengar  Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Imagem do blog Yoga in-Pictures Por um longo período as mulheres foram impedidas de praticar yoga na Índia,… Continuar lendo

Em uma aula, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre a relação entre forte e fraco, ego e essência e falou sobre a importância de enxergar com todo o corpo  … Continuar lendo

Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto.   LS – Pranayama salvou minha vida, duas vezes. Quando eu não podia fazer mais nada, estava com… Continuar lendo

Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto.   LS – Já que estamos falando sobre pranayama, você poderia falar sobre o significado de Hanuman (Deus… Continuar lendo

Em uma das aulas desta semana, no dia que marcou o início da Primavera, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre o que significa a entrada na nova estação no Yoga. … Continuar lendo

Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto.   LS – Em termos da prática do pranayama, algumas pessoas ficam confusas em relação ao momento de… Continuar lendo