Em uma aula, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre a relação entre forte e fraco, ego e essência e falou sobre a importância de enxergar com todo o corpo … Continuar lendo
Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto. LS – Pranayama salvou minha vida, duas vezes. Quando eu não podia fazer mais nada, estava com… Continuar lendo
Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto. LS – Já que estamos falando sobre pranayama, você poderia falar sobre o significado de Hanuman (Deus… Continuar lendo
Em uma das aulas desta semana, no dia que marcou o início da Primavera, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre o que significa a entrada na nova estação no Yoga. … Continuar lendo
Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto. LS – Em termos da prática do pranayama, algumas pessoas ficam confusas em relação ao momento de… Continuar lendo
Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto. Lois Steinberg – Pranayama não é facilmente praticado. Você poderia descrever a importância da prática do pranayama… Continuar lendo
Por Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto O skola que nós recitamos ou as preces que oferecemos todos os dias antes de iniciar a prática… Continuar lendo
Por Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto O nome Patanjali consiste em duas palavras: “pata” e “anjali”. “Pata” significa “caído” e “anjali”, mudra ou gesto… Continuar lendo
Por Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Yoga surgiu junto com o mundo, desde tempos imemoriais. O selvagem e o sábio existem juntos nesta terra… Continuar lendo
Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Cada asana tem uma função específica. Assim, inúmeros asanas foram inventados para manter a coluna forte e saudável. A coluna vertebral… Continuar lendo
