Yoga para mulheres (parte 4)

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Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. O papel de B.K.S Iyengar na introdução de yoga para mulheres Guruji foi um pioneiro na introdução da prática regular de… Continuar lendo

Yoga para mulheres (parte 3)

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Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Instruções especiais para mulheres que praticam yoga Pode-se iniciar o yoga em qualquer idade, mas o melhor período para as mulheres… Continuar lendo

“O amor dos yogues pelo mistério da vida”

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Em uma aula, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre o mistério da vida e o que é preciso para compreendê-lo   A vida é um grande mistério. Nós damos o… Continuar lendo

Yoga para mulheres (parte 2)

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Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto.   Prática de yoga: uma fonte de força para o “sexo frágil” Yogasanas não são somente convenientes mas muito úteis para… Continuar lendo

Yoga para mulheres (Parte 1)

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Geeta S. Iyengar  Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Imagem do blog Yoga in-Pictures Por um longo período as mulheres foram impedidas de praticar yoga na Índia,… Continuar lendo

“Nossa capacidade de enxergar deve ser tão sensível a ponto de tocar cada célula do corpo”

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Em uma aula, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre a relação entre forte e fraco, ego e essência e falou sobre a importância de enxergar com todo o corpo  … Continuar lendo

Geeta Iyengar sobre Pranayama (parte 4)

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Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto.   LS – Pranayama salvou minha vida, duas vezes. Quando eu não podia fazer mais nada, estava com… Continuar lendo

Geeta Iyengar sobre Pranayama (parte 3)

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Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto.   LS – Já que estamos falando sobre pranayama, você poderia falar sobre o significado de Hanuman (Deus… Continuar lendo

“Não importa o Inverno que cada um passou, permita que a Primavera possa chegar, permita que essa flor possa desabrochar”

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Em uma das aulas desta semana, no dia que marcou o início da Primavera, o professor Pedro Pessoa fez uma reflexão sobre o que significa a entrada na nova estação no Yoga. … Continuar lendo

Geeta Iyengar sobre Pranayama (parte 2)

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Entrevista de Geeta S. Iyengar concedida a Lois Steinberg em 2002. Tradução livre de Maurício Frighetto.   LS – Em termos da prática do pranayama, algumas pessoas ficam confusas em relação ao momento de… Continuar lendo

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