Meu Guruji (parte 2)

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Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Uma anedota da minha vida de estudo  Pode interessar aos meus colegas de yoga saber quão exigente… Continuar lendo

Meu Guruji (parte 1)

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Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto (Palestra realizada na ocasião dos 100 anos de nascimento do seu Guru, Yogacharya Sriman T. Krishnamachar). … Continuar lendo

O que os livros sagrados dizem sobre as doenças

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Geeta S. Iyengar  Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. O senhor Krishna não fez nenhuma menção direta, mas nos capítulos 14, 16 e 17 indicou claramente como uma… Continuar lendo

Há diferentes tipos de yoga?

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Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Yoga é um assim como Deus é um. Yoga também é denominado por diferentes nomes, assim como Deus é… Continuar lendo

Yoga e a terceira idade (parte 2)

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Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto O corpo envelhece, mas a alma não. A mente alimenta uma atitude negativa em relação à vida quando envelhece. Continuar lendo

Yoga e a terceira idade (parte 1)

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Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Desde os tempos imemoriais, nossos filósofos perceberam que a natureza (prakrti) é transitória, mudando de… Continuar lendo

A essência dos ensinamentos do Guruji (Parte 2)

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Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Percepção e consciência A percepção é o servo ou o mensageiro da consciência. Consciência é caitanya sakti… Continuar lendo

A essência dos ensinamentos do Guruji (Parte 1)

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Geeta S. Iyengar  Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. O tema dos seus ensinamentos  O corpo é como um vaso cheio não apenas com células… Continuar lendo

Yogaterapia (Parte 3)

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B.K.S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Métodos de realização de pranayama Ao fazer pranayama, a origem da respiração na inalação e na exalação, a… Continuar lendo

Yogaterapia (parte 2) 

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B.K.S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. Princípios da terapia asana-pranayama O corpo orgânico funciona nos constituintes bioquímicos dos humores (doshas),… Continuar lendo