Curso Iyengar Yoga 2021/22 INSCRIÇÕES ENCERRADAS

On-line
com Pedro Pessoa e Camila de Lucca
De Outubro a Março

As vagas estão preenchidas para turma de Outubro/2021 à Março/2022.

Com muita alegria seguiremos com o Curso de Iyengar Yoga On-line! Serão 9 encontros de 3 horas cada, sempre aos sábados.

Durante os encontros teremos a prática de asanas, onde estudaremos as diferentes famílias de posturas em pé, sentadas, flexões, extensões, torções, supinadas, invertidas, e o estudo da introdução de pranayamas. Aprenderemos noções básicas de como executar os asanas para fins terapêuticos, como por exemplo dores nas costas, problemas de joelho, insônia, depressão, entre outros. Estudaremos os Yoga Sutras de Patanjali a cada encontro.

O curso propiciará o aprofundamento da compreensão à respeito da execução correta dos asanas (posturas), por meio do estudo das ações adequadas e da utilização dos props (uso dos materiais).

Este curso é destinado a todas as pessoas que se interessam em explorar o vasto universo que é o Yoga. Tem o pré-requisito de 1 ano de prática em Yoga.

Para os praticantes de Brasília, a inscrição deve ser feita diretamente com Sumaya Prado: +55 61 99687-0715

Mais informações, escreva para Julia +55 48 98452 2981