Por B.K.S Iyengar Minhas limitações A responsabilidade de ensinar era demais para minha idade: aqueles que vinham para as aulas eram mais velhos, maiores em tamanho e muito sofisticados em seu… Continuar lendo

Entre 30 de dezembro e 3 de janeiro, o Centro Iyengar Yoga Florianópolis (CIYF) vai promover o Retiro de Ano Novo 2021, que será realizado on-line, com o auxílio da Plataforma Zoom. Esse… Continuar lendo

Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Minha primeira exposição ao yoga Meu corpo estava muito rígido, pois havia passado muitos anos acamado. Meus braços mal alcançavam meus joelhos… Continuar lendo

Quando Brahman estava criando o universo, ele queria que seres de consciência habitassem a terra, para amar e cuidar de toda a sua criação. Porém, como fazer isso, se sempre que um Deus nascia na… Continuar lendo

Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto O curso de uma vida pode ser alterado por um flash do destino, resultado de ações e… Continuar lendo

Trecho do Yoga Rahasya volume A.   Tradução livre de Maurício Frighetto   A linhagem de Vyasa Ved Vyasa é o grande bisneto do sábio Vasishtha; o filho de Vasishtha… Continuar lendo

Dr. Krishna Raman MBBS, FCCP Trecho do Yoga Rahasya volume C. Tradução livre de Maurício Frighetto Efeitos fisiológicos de Setubandha Sarvangasa e posturas relacionadas: Quando feitas com suporte, posturas… Continuar lendo

  Dr. Krishna Raman MBBS, FCCP Trecho do Yoga Rahasya volume C. Tradução livre de Maurício Frighetto Efeitos fisiológicos das posturas invertidas Posturas invertidas tonificam a dinâmica dos fluidos… Continuar lendo

Dr. Krishna Raman MBBS, FCCP Trecho do Yoga Rahasya volume C. Tradução livre de Maurício Frighetto Os efeitos fisiológicos das posturas em pé Posturas em pé fortalecem o tornozelo, o arco… Continuar lendo

Dr. Krishna Raman MBBS, FCCP Trecho do Yoga Rahasya volume C. Tradução livre de Maurício Frighetto Yoga é um sistema projetado para refinar a fisiologia humana, e os asanas evoluíram de… Continuar lendo