Por B.K.S Iyengar Texto da revista Yoga Rahasya, publicado em 2004. Sou um praticante de yoga há 60 anos, com uma experiência de ensino de 58 anos. Há cinco décadas, Yoga não era tão… Continuar lendo
Por B.K.S Iyengar Artigo da revista Yoga Rahasya, que reúne textos publicados entre 1994 e 1996. Diz-se que certa vez o Senhor Vishnu estava sentado sobre Adisesa (o Senhor das Serpentes), o seu sofá. Continuar lendo
Pausas durante a vida ocorrem por diversos motivos. Nesse momento, muitos de nós tivemos que parar a maioria das nossas atividades por conta de uma força externa. No yoga, entretanto, interromper nossas rotinas… Continuar lendo
Um dos aspectos mais interessantes em uma aula de yoga é a possibilidade de refletir sobre nossa vida, sobre nossa existência. Porque o yoga, além de nos tornar mais fortes e flexíveis, é uma prática… Continuar lendo
Temos observado a importância das medidas de higiene para a proteção de cada indivíduo e da sociedade como um todo. Na tradição do yoga, bons hábitos como tomar banho, lavar as mãos e praticar em… Continuar lendo
Estamos momentaneamente recolhidos em nossos lares. Algumas pessoas vivem em casas espaçosas, com jardins, enquanto outras ocupam pequenos apartamentos. Mas independentemente do lugar onde estejamos, é muito importante e indispensável movimentarmos o corpo. E os… Continuar lendo
Muitas vezes nos sentimos tristes, sozinhos, com medo. Faz parte da vida enfrentarmos sentimentos negativos, sobretudo em momentos de incertezas como o que estamos passando agora. Mas como podemos aprender a lidar com essas sensações… Continuar lendo
Costumamos ouvir, em basicamente todas as tradições orientais, que tudo está em transformação, que a vida é impermanente. Isso fica bem claro nesse momento em que enfrentamos uma pandemia. Desde janeiro, como uma medida de… Continuar lendo
Por Maurício Frighetto Jornalista de 38 anos, aluno do CIYF e praticante de yoga há sete anos O Centro Iyengar Yoga Florianópolis (CIYF) vai oferecer neste ano pela sexta vez o Curso de Introdução,… Continuar lendo
No dia 4 de janeiro encerramos mais um Retiro de Ano Novo e agora estamos preparando com carinho o Retiro de Carnaval, que será entre 22 e 26 de Fevereiro. Uma nova oportunidade de viver… Continuar lendo
