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Yogasanas: A Procura do Infinito no Corpo Finito (parte 3/3)

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Por B.K.S Iyengar Artigo da revista Yoga Rahasya, que reúne textos publicados entre 1994 e 1996. A prática de asanas também pode ser estudada e entendida em termos de… Continuar lendo

A yoga como um meio para dissolver o ego (parte 2)

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Para nos ajudar a compreender o que é o ego e como podemos dissolvê-lo, os professores Camila de Lucca e Pedro Pessoa estão nos apresentando, durante as aulas de yoga on-line, a história… Continuar lendo

A yoga como um meio para dissolver o ego (Parte 1)

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É praticamente um lugar comum dizer que o ego impede nossa evolução espiritual. Mas como podemos superar este obstáculo e avançar no autoconhecimento? Com a prática do yoga, temos a oportunidade de desenvolver… Continuar lendo

Yogasanas: A Procura do Infinito no Corpo Finito (parte 2/3)

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Por B.K.S Iyengar Artigo da revista Yoga Rahasya, que reúne textos publicados entre 1994 e 1996. Os asanas têm um grande papel na correção dos defeitos da matéria (corpo) e da… Continuar lendo

Praticando yoga para nadar contra a corrente

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O professor Pedro Pessoa começou a aula de yoga on-line dessa segunda-feira dizendo que, no momento atual, devemos nos esforçar para nadar contra a corrente. Isto é, não podemos nos deixar levar por essa onda… Continuar lendo

Depoimento de Gisele Cônsoli: “Me sinto muito grata por ter aulas on-line” 

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Gisele Cônsoli, 42 anos De Tremembé (SP) e Professora de Yoga em Taubaté (SP) Com toda minha emoção, gostaria de dizer mais uma vez aos professores Camila de Lucca… Continuar lendo

O contentamento é cultivado pela prática do yoga 

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Os praticantes de yoga devem cultivar o santosa, um termo que pode ser entendido como contentamento. “Uma mente descontente não consegue se concentrar. O yogue não sente falta de… Continuar lendo

Yogasanas: A Procura do Infinito no Corpo Finito (parte 1/3)

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Por B.K.S Iyengar Artigo da revista Yoga Rahasya, que reúne textos publicados entre 1994 e 1996. Nosso sistema filosófico é conhecido como darshanas (espelhos ou… Continuar lendo

Iyengar Yoga para o Sistema Respiratório

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Por Lois Steinberg, Ph.D., CIYT Advanced 2, C-IAYT Texto publicado originalmente em inglês em www.loissteinberg.com. Tradução de Andrea Freire, Gustavo Guichard e Silvia Stocche e revisão de Régis Mikail e Rosana… Continuar lendo

Depoimento Cibele Fortuna: “As aulas on-line são um presente em nosso lar”

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Cibele Patricia Fortuna, 47 anos.  Professora de Yoga de Florianópolis O recolhimento está nos trazendo vários presentes preciosos. Estamos mais disponíveis e atentos a quem amamos. E as coisas simples, que… Continuar lendo