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Yoga – um tranquilizante natural (Parte 2)

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B.K.S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Os oito membros do yoga Os oito membros do Yoga são como uma gigantesca mangueira que vai da semente à raiz, da… Continuar lendo

Yoga – um tranquilizante natural (Parte 1) 

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B.K.S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto A maioria de nós está ciente de que problemas de saúde mental e desequilíbrios são causados ​​por estresse e tensão;… Continuar lendo

Como o yoga me transformou (Parte 4)

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Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Obstáculos na prática No ano de 1958, senti que estava perdendo o controle das posturas. Eu me… Continuar lendo

Como o yoga me transformou (Parte 3)

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Por B.K.S Iyengar Minhas limitações A responsabilidade de ensinar era demais para minha idade: aqueles que vinham para as aulas eram mais velhos, maiores em tamanho e muito sofisticados em seu… Continuar lendo

Por que fazer um retiro de yoga on-line?

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Entre 30 de dezembro e 3 de janeiro, o Centro Iyengar Yoga Florianópolis (CIYF) vai promover o Retiro de Ano Novo 2021, que será realizado on-line, com o auxílio da Plataforma Zoom. Esse… Continuar lendo

Como o yoga me transformou (Parte 2)

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Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto Minha primeira exposição ao yoga Meu corpo estava muito rígido, pois havia passado muitos anos acamado. Meus braços mal alcançavam meus joelhos… Continuar lendo

Onde está a alegria?

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Quando Brahman estava criando o universo, ele queria que seres de consciência habitassem a terra, para amar e cuidar de toda a sua criação. Porém, como fazer isso, se sempre que um Deus nascia na… Continuar lendo

Como o yoga me transformou (Parte 1)

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Por B.K.S Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto O curso de uma vida pode ser alterado por um flash do destino, resultado de ações e… Continuar lendo

A História de Vyasa por Prashant Iyengar

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Trecho do Yoga Rahasya volume A.   Tradução livre de Maurício Frighetto   A linhagem de Vyasa Ved Vyasa é o grande bisneto do sábio Vasishtha; o filho de Vasishtha… Continuar lendo

Yogasanas: Uma Perspectiva Médica (Parte 4)

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Dr. Krishna Raman MBBS, FCCP Trecho do Yoga Rahasya volume C. Tradução livre de Maurício Frighetto Efeitos fisiológicos de Setubandha Sarvangasa e posturas relacionadas: Quando feitas com suporte, posturas… Continuar lendo